เน็ค ชาลี

ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจกันซะหน่อย มีด้วยกัน 3 ประเภท คือ 1.ค่า “VO2max อัตราการใช้ออกซิเจนสูงสุดขณะออกกำลังกาย” คนที่มีค่า VO2max สูงจะบ่งบอกถึงความฟิต ความอึด ความทนความหนักของงาน ยิ่งสูงเค้นพลังได้มากกว่า ถ้าเป็นในวงการแพทย์ คนที่มี VO2max สูงเวลาทำการผ่าตัดอะไรจะสามารถฟื้นตัวได้เร็วกว่าคนมี VO2max ต่ำ ตัวอย่างไฟต์ 12 ต.ค.ที่ผ่านมา “ดอม เหตระกูล” มีค่า VO2max สูงกว่า “อาร์ต พศุตม์” ถึง 15%!!!! แสดงว่าร่างกายและความฟิตของ ดอมดีกว่าในระดับนึงเลยทีเดียว และผลก็ออกมา ดอมชนะน็อกในยก 3 2.ค่า “Maximal Work Rate ความหนักของงานสูงสุด”ดอมสามารถดันพลังงานได้สูงกว่า อาร์ต พศุตม์ถึง 15 วัตต์ กล่าวคือ ดอมผ่านระดับการทดสอบร่างกายในความเหนื่อยสูงสุดได้นานกว่า อาร์ต พศุตม์ ถึง 30 วินาที!!! 3.ค่า“Oxygen Pulse …

“เน็ค ชาลี” หนุ่มอินดี้ผมยาว มีค่าความโหดๆเหมือนกัน Read More »